[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار شب زمان، هنگامی که چراغها خاموش خواهد شد و سکوت به خانه میرسد، تعداد بسیاری از ما انتظار داریم اسایش و سکوت و نهایتاً خواب به سراغمان بیاید. اما برای عدهای،…
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار شب زمان، هنگامی که چراغها خاموش خواهد شد و سکوت به خانه میرسد، تعداد بسیاری از ما انتظار داریم اسایش و سکوت و نهایتاً خواب به سراغمان بیاید. اما برای عدهای،…
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار اختلال نقص دقت و بیش فعالی (ADHD) شرایطی است که بر رشد مغز تأثیر میگذارد. این اختلال از دوران کودکی اغاز میبشود. درحالیکه تعداد بسیاری خیال میکنند در بزرگسال این اختلال…
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار در دنیای پرشتاب امروز، جایی که ذهن ما دائماً با اطلاعات و محرکهای بیآخر بمباران میبشود، جستجو برای اسایش و تمرکز به یک نیاز اساسی تبدیل شده است. در بین انبوهی…
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار آیا تا به حال بهترین ایدههایتان در یک لحظه کاملاً تنها به ذهنتان رسیده است؟ احتمالا در یک حمام طویل، میانه پیادهروی در طبیعت، یا حتی وقتی که در سکوت شب،…
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار ما در عصری زندگی میکنیم که بیشترین امکانات رفاهی و ارتباطی تاریخ را در اختیار داریم، اما آمار افسردگی در جهان بیشتر از هر زمان فرد دیگر است. این پارادوکس شگفت،…
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار به دنیا آمدن نوزاد یکی از شیرینترین تواناییهای زندگی است. پدر یا مادرشدن شوقانگیز است، اما میتواند خستهکننده و طاقتفرسا نیز باشد. داشتن حس نگرانی یا تردید کاملاً طبیعی است، به…
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار آیا تا به حال به پاهای خود نگاه کردهاید و از تجمع چربیهای ناهموار و ظاهر پوست پرتقالی آن حس ناخوشایندی داشتهاید؟ تعداد بسیاری از افراد با این چالش روبه رو…
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار خُرفه از سبزیجات زیاد سودمند است. گیاه خرفه سرشار از مواد مغذی همانند ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A و آهن است. خرفه سرشار از امگا ۳ است…
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار دیدن مار در خواب یکی از رایجترین خوابها است که بسته به جزئیات خواب، تعابیر متغیری دارد. در کل دیدن مار در خواب نشانه دگرگونی، تحول و قوت رویارویی با مانع…
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار این عارضه وقتی رخ میدهد که رسوب کلسیم در کف پا و بهاختصاصی ناحیه پاشنه تجمع کند و بر روی رباط کف پا سختی داخل کند. سختی ناشی از این رسوبات…