گوشت تازه و منجمد چه تفاوت‌هایی دارند؟ آیا گوشت تازه سالم‌تر است؟

گوشت تازه و منجمد چه تفاوت‌هایی دارند؟ آیا گوشت تازه سالم‌تر است؟_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار دوراهی انتخاب بین گوشت تازه یا منجمد زیاد تر آدم‌ها را سردرگم می‌کند. ما زیاد تر معتقدیم که گوشت تازه سالم‌تر و مقوی‌تر است، اما زیاد‌ها گوشت منجمد را به‌علت ماندگاری…

برای از بین بردن احساس افسردگی چه کاری انجام دهیم؟

مقابله با هراس از آینده با ۹ راهکار اثربخش_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار فردی نمی‌داند ۱ سال سپس، ۱ ماه سپس یا حتی همین فردا چه پیش‌ می‌آید. این طبیعت زندگی است! بااین‌حال، زیاد از آدم‌ها با هراس از آینده زندگی می‌کنند. هر مقدار…

علل و محرک‌های خشم فروخورده

تخلیه خشم سرکوب شده: علائم، خطرات و ۷ راهکار عملی برای رهاسازی آن_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار خشم سرکوب شده، اضطراب تکذیب شده است که می‌تواند بی‌صدا به سلامت روان و جسم شما صدمه بزند. تعداد بسیاری از ما یاد گرفته‌ایم خشمگینی خود را نهان کنیم، اما این…

تعظیم به نور در دشتزار جلوی آسمان

مقصد از خلقت انسان چیست؟_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار از همان لحظه‌ای که انسان چشم به جهان گشود، با پرسشی همیشگی مواجه شد: «من چرا اینجا هستم؟» این سوال همانند صدایی درونی، قرن‌ها است که در ذهن بشر طنین‌انداز شده…

اینفوگرافیک مزایای خشم سازنده

۱۵ بازی برای کنترل خشم کودکان؛ چطور به کودکمان مدیریت خشم را آموزش دهیم؟_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار خشم، یک حس طبیعی و کاملاً انسانی است. اما برای کودکان، این شوق بزرگ و قوی می‌تواند ترسناک و کنترل‌نشدنی به نظر برسد. ماموریت ما به گفتن والدین و مربیان، سرکوب…

بهترین فیلم های روانشناختی؛ از روانی هیچکاک تا باشگاه مشت‌زنی

بهترین فیلم های روانشناختی؛ از روانی هیچکاک تا باشگاه مشت‌زنی_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار اگر به جستوجو فیلمی هستید که نه تنها شما را سرگرم کند، بلکه تا روزها ذهنتان را دچار خود سازد، به دنیای شگفت‌انگیز «تریلرهای روانشناختی» خوش آمدید. این ژانر، با کاوش…

ناپدید شدن ناگهانی (گوستینگ) یا جواب رد داد: کدام بدتر است؟

ناپدید شدن ناگهانی (گوستینگ) یا جواب رد داد: کدام بدتر است؟_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار فکر کنید با فردی آشنا شده‌اید. گفتگوها عالی پیش می‌رود، حس شوخ‌طبعی‌تان با هم هماهنگ است و شما با شوق چشم به راه مطلب بعدی هستید. چند روزی را با همین…

علل ایجاد آگورافوبیا چیست

آگورافوبیا یا وحشت بیرون آمدن از خانه؛ علائم، علل و درمان_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار آیا تا به حال از فکرِ قرار گرفتن در یک مرکز خرید شلوغ، منفعت گیری از وسایل حمل‌ونقل عمومی یا حتی ایستادن در صف، دچار اضطراب شدید شده‌اید؟ آیا هراس از…

نوشابه رژیمی یک انتخاب هوشمندانه برای کنترل قند خون است؟

تاثییر نوشابه رژیمی بر دیابت: دوست یا دشمن؟ بازدید کامل مزایا، معایب و حقایق علمی_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار احتمالا شما هم تبلیغ‌های گوناگون درمورد نوشابه زیرو و پیشنهاد آن به دیابتی‌ها را دیده‌اید. در دنیایی که مصرف نوشیدنی‌های شیرین به یکی از عوامل مهم اپیدمی چاقی و دیابت تبدیل…

انواع تخصص‌ های پزشکی

لیست کامل تخصص های پزشکی؛ به چه پزشکی مراجعه کنیم؟_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار لیست کامل تخصص های پزشکی؛ به چه پزشکی مراجعه کنیم؟ – چطور چطور سلامتی لیست کامل تخصص های پزشکی؛…