مرزهای عاطفی

چطور مرزهای عاطفی را در رابطه عاشقانه خود مراعات کنیم؟_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار مرزهای عاطفی (Emotional Boundaries) حد و حدودی است که شما برای مقدار ابراز احساسات خود در یک رابطه تعیین می‌کنید. این مرزها می‌توانند در روابط عاشقانه، دوستانه، خانوادگی و کاری به…

رئیس بد

۲۰ نشانه یک رئیس بد و راه‌های مقابله با آن_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار محیط کاری سالم و حمایتگر می‌تواند به شکوفایی استعدادها و رشد حرفه‌ای پشتیبانی کند. اما هنگامی دچار کار با رئیسی بد یا به قول معروف سمی می‌شوید، کار تبدیل به شکنجه…

۱۰ ورزش ساده و خانگی برای سلامت قلب

۱۰ ورزش ساده و خانگی برای سلامت قلب_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار از قدیم شنیده‌ایم که عقل سالم در بدن سالم و یقیناً کلید بدن سالم هم در سلامت قلب است. با این همه مگر با این مشغله و کار و هزینه‌های شگفت…

ویژگی‌های یک تراپیست خوب چیست؟

۱۰ راه تشخیص تراپیست خوب_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار این روزها مراجعه به روانشناس نسبت به قبل زیاد مرسوم‌تر شده است. اما روانشناس خوب کیست؟ چطور یک روانشناس خوب و جلسه روانشناسی خوب را در بین تعدادی بسیاری تراپیست با…

استامینوفن چیست

عوارض استامینوفن و موارد مصرف آن_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار تعداد بسیاری از ما با استامینوفن آشنایی داریم و به‌گمان‌زیاد چندین دفعه آن را مصرف کرده‌ایم. ولی آیا نحوهٔ درست مصرف‌کردن این دارو را می‌دانیم و از همه مواردی که باید…

اثر منفی روانشناسی مثبت

۵ تاثییر منفی روانشناسی مثبت_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار روانشناسی مثبت در چند دهه قبل به شدت محبوب شده است. این شاخه از روانشناسی روی نقاط قوت، فضائل و عواملی که به شکوفایی شخصی انسان پشتیبانی می‌کنند، پافشاری دارد. این…

شب بیداری همیشه تضمین کننده آمادگی شب امتحان نیست

۵ مسئله طلایی برای آمادگی شب امتحان_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار آمادگی شب امتحان از آن کارهای دشوار و سخت است! فرقی ندارد چه سنی داشته باشید یا چه مقطعی باشید، از کودکی تا بزرگسالی و از دبستان تا دانشگاه شب امتحان،…

فروشگاه چطور - مجموعه  برقراری ارتباط موثر

سندرم درس؛ همه‌چیز درمورد بیماری ترانه علیدوستی_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار چندی پیش در سایت‌های گوناگون اظهار شد که ترانه علیدوستی، ستاره سینمای ایران، به بیماری سختی مبتلا شده است و معلوم نیست که بیماری او چیست. اما سپس اشکار شد بیماری…

لیپید - نقش لیپید‌ها در بدن

نقش لیپید در بدن؛ انواع، تفاوت آن با چربی و منبع های خوراکی آن_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار لیپیدها ترکیبات چرب مومی یا روغنی می باشند که برای تعداد بسیاری از عملکردهای بدن الزامی‌اند و به‌گفتن بلوک‌های ساختمانی همه سلول‌های زنده به کار می‌روال. لیپید در تنظیم مقدار هورمون‌ها،…

زنی در حال تعریف کردن از مرد

چطور از مردها تعریف کنیم؟_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار تابه‌حال از مردان اطراف خود تعریف کرده‌اید؟ مردان مشتاق‌اند از آنها تعریف کنید و تعریف و تمجید شما آنها را خوشحال می‌کند، اما زیاد تر زنان از این مسئله بی‌خبر‌اند و…