[ad_1] مطالعه جدیدی از دانشمندان دانشگاه کمبریج نشان میدهد که این باور رایج مبنیبر اینکه؛ تلاش برای سرکوب افکار منفی برای سلامت روان ما مضر است، میتواند اشتباه باشد. در سالهای اخیر، به ما گفته شده است که سرکوب افکار بیاثر است و در واقع باعث میشود بیشتر به آن فکر کنیم. نام این ایده…