کتاب درمان افسردگی از کتاب برای درمان افسردگی

بهترین کتاب های درمان افسردگی؛ ۱۸ کتابی که حال و روزتان را تحول می‌دهند_اسکوار

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار افسردگی فراتر از حس بی حوصلگی یا گذراندن یک روز بد است. افسردگی اختلالی خلقی است که بر نحوه فکر، حرکت و حس شما تأثیر می‌گذارد. این اختلال اَشکال مختلفی دارد و…

بازی کودک با تبلت

۷ روش محافظت از کودکان در برابر خطرات هوش مصنوعی_اسکوار

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار هوش مصنوعی، فناوری زیاد جذابی است که جای اختصاصی خود را در دل پیر و جوان باز کرده است. دیگر نمی‌توان از ادغام گسترده هوش مصنوعی با زندگی روزمره جلوگیری کرد؛ حتی…

چطور با کودکان در مورد جنگ صحبت کنیم؟ + ۶ راه صحبت با کودکان درباره جنگ

چطور با کودکان در رابطه جنگ سخن بگویید کنیم؟ + ۶ راه سخن بگویید با کودکان درمورد جنگ_اسکوار

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار امکان پذیر کودکان در رسانه‌ها درمورد جنگ چیزهایی ببینند و بشنوند. احتمالا عمل های تروریستی را هیچ‌زمان به‌چشم نبینند، اما سؤالاتی درمورد جنگ در ذهنشان شکل می‌گیرد و درمورد این قضیه کنجکاو…

خواص هلو، هلو چیست؟

خواص هلو؛ ۱۶تا از خواص هلو برای مردان_اسکوار

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار هلو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی زیاد از جمله ویتامین B، پتاسیم و آهن است. یک عدد هلوی کوچک، می‌تواند ۱۵ درصد از ویتامین C روزانه موردنیاز بدن‌تان را فراهم…

نگاه کودک به صفحه تبلت در تاریکی

همه چیز درمورد منفعت گیری کودکان از هوش مصنوعی_اسکوار

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار کودکان عاشق فناوری می باشند. اکنون هم که پای هوش مصنوعی به زندگی آدم‌ها، با هر سن و سالی باز شده. انواع ابزارها و اسباب‌بازی‌ها، به هوش مصنوعی تجهیزشده‌اند و دیگر نمی‌توان…

پیاده روی و داشتن فعالیت بدنی برای بهبودی سریعتر بعد از عمل آپاندیس

راهنمای عمل آپاندیس: از عوارض سپس از عمل آپاندیس تا حالت تهوع سپس از عمل آپاندیس_اسکوار

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار دلنشین است بدانید تقریبا از هر ۲هزار نفر ۱ نفر در طول عمر خود (طبق معمول بین سنین ۱۰ تا ۳۰ سالگی) جراحی آپاندیس را انجام می‌دهد؛ بعد عمل آپاندیس زیاد شایع…

بی‌اشتهایی و غذای کودک یک ساله

غذا و بین وعده کودک یک ساله + غذای سریع برای کودک یک ساله_اسکوار

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار اگر می‌خواهید کودکتان را از شیر بگیرید، به‌اختصاصی اگر اولین فرزندتان است، به‌گمان زیاد داخل قلمرویی ناشناخته شده‌اید. برنامه‌ریزی مناسب برای تغذیه کودک یک ساله گیج‌کننده است. تعداد بسیاری از والدین نمی‌دانند…

استخر در زمان پریود - استفاده از کاپ و تامپون

شنا و استخر در زمان پریود خطرناک است؟ استخر رفتن در زمان پریودی و ۸ سوال مهم_اسکوار

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار هیچ‌چیزی اعصاب‌خردکن‌تر از این نیست که برای تعطیلات به ساحل یا برای شنا به استخر رفته باشید، اما درست همان روز پریودتان اغاز بشود! مسلما لجتان درمی‌آید؛ اما باید بدانید برای این…

تفاوت کمال‌گرایی مثبت و منفی: کدام بهتر است؟

تفاوت کمال‌گرایی مثبت و منفی: کدام بهتر است؟_اسکوار

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار کمال‌گرایی یکی از ویژگی‌های شخصیتی است که می‌تواند هم انگیزه‌قسمت باشد و هم مانعی برای پیشرفت. اما آیا می‌دانید کمال‌گرایی به دو نوع مثبت و منفی تقسیم می‌بشود؟ در این مقاله، تفاوت‌های…

تشویق کودکان به مسواک زدن

تشویق کودکان به مسواک زدن با ۱۷ روش دلنشین و سرگرم کننده_اسکوار

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار اگر فرزندتان از مسواک زدن فراری است، بدانید که شما تنها نیستید! تعداد بسیاری از والدین با این چالش مواجه می باشند. در این نوشته، ۱۷ روش سرگرم‌کننده برای تشویق کودکان به…