نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار آیا میدانید مصرف برخی مواد خوراکی یا دارویی، به کلیههای شما صدمه میرسانند؟ برای داشتن کلیههای سالم باید چه نکاتی را مراعات کنیم؟ کلیهها نقش مهمی در سلامت بدن بازی میکنند. کلیهها…

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار آیا میدانید مصرف برخی مواد خوراکی یا دارویی، به کلیههای شما صدمه میرسانند؟ برای داشتن کلیههای سالم باید چه نکاتی را مراعات کنیم؟ کلیهها نقش مهمی در سلامت بدن بازی میکنند. کلیهها…
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار مراعات نکات بهداشتی سپس از رابطه جنسی به شما پشتیبانی میکند تا سلامت جسمی و روانی خود را نگه داری کنید و از تواناییای ایمنتر و رضایتقسمتتر لذت ببرید. این نکات ساده…
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار گریه کردن، زبانی جهانی است که بینیاز از کلمات، داستان احساسات ما را روایت میکند. از اشکهایی که در لحظههای نشاط بیاختیار سرازیر خواهد شد تا قطراتی که در سکوت غم جاری…
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار همان گونه که مزایا سیب زیاد است، خواص سرکه سیب برای سلامتی نیز زیاد است، از جمله افت قند خون و افت وزن. بااینحال نگرانیهایی درموردی مسائلی همانند زیان های سرکه برای…
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار این مطلبی زرد نیست! مغز آدمها واقعاً با یکدیگر متفاوت است و این تفاوت، بر نحوه فکر و حرکت و تعیین سبک زندگی مناسب آنها تأثیر میگذارد. تا به حال به فکرتان…
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار «آیا من به قدر کافی، خواستنی هستم؟ اگر به آن میهمانی دعوت نشوم، چطور سرم را بالا بگیرم؟ اگر یکی در این جمع از من خوب نگوید، دیگران درموردام چه فکر میکنند؟»…
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار باقلا از خانواده حبوبات است و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. باقلا یکی از غنی ترین منبع های فیبر و پروتئین در بین مواد غذایی است. بهطوریکه در هر…
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار هسرکه، این مایع ترش، خوشمزه و همهکاره، برای زیادها یک درمان طبیعی و معجزهآساست. از لاغری گرفته تا کنترل قند خون، همیشه در لیست پیشنهادهای طب سنتی و شبکههای اجتماعی جا دارد.…
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار هزاران نفر برای جشن عید پاک در میدان سنت پیتر گرد آمده بودند و نمیدانستند پاپ ساعات پایانی عمر خود را میگذراند. پاپ فرانسیس، ضعیف اما مصمم، آخرین ساعات عمر خود را…
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار در دنیایی که اطلاعات با یک کلیک در دسترس است، بچهها روزبهروز زیاد تر به موتورهای جستوجویی همانند گوگل برای یافتن جوابها روی میآورند و زیاد تر از دانش و توانایی بزرگترهای…