برچسب: سلامت ذهن

آیا لحظاته اول بیداری شما با بررسی گوشی همراه است؟ آیا نادیده گرفتن نوتیفیکیشن‌ها باعث اضطراب می‌شود؟ ساعت‌ها بی‌اختیار در شبکه‌های اجتماعی غرق می‌شوید و باوجود آن زمان‌ را حس نمی‌کنید؟ این علائم اعتیاد به دنیای آنلاین، پدیده‌ای رایج در…