مزایای و معایب خمیر دندان خانگی + ۴ روش تهیه طبیعی و ارزان

مزایای و معایب خمیر دندان خانگی + ۴ روش تهیه طبیعی و ارزان, بسیاری از افراد به دنبال جایگزینی برای خمیردندانهای تجاری هستند تا از مصرف مواد شیمیایی، شیرینکنندههای مصنوعی و بوی تکراری جلوگیری کنند. ساخت خمیر دندان در خانه راهی است که کنترل کامل بر مواد را به شما میدهد و همزمان هزینهها را کاهش میدهد. در این مقاله به بررسی مزایا و چالشهای این روش و همچنین چهار فرمول محبوب و کاربردی میپردازیم.

چرا خمیرد خانگی انتخاب هوشمندانه است؟ استفاده از فرمولهای خانگی مزایای متعددی دارد که مهمترین آنها در ادامه آورده شده است ۱. شفافیت کامل در مواد تشکیلدهنده وقتی خودتان خمیردندان میسازید، دقیقاً میدانید چه موادی وارد دهان شما میشود.

تند، حائز اهمیت است. ۲. سفارشیسازی طعم و عطر خمیردندانهای فروشگاهی معمولاً محدود به طعم نعنایی هستند.

در نسخه خانگی میتوانید از اسانسهای طبیعی_، پرتقال، لیمو، قرفه یا وانیل استفاده کنید تا تجربه مسواکزدن لذتبخشتر شود. ۳. ایی و کاهش هزینه مواد اولیه مانند جوش شیرین، روغن نارگیل و نمک دریا بسیار ارزانتر از خمیردندانهای برندهای معروف هستند. با خرید عمده این مواد، میتوانید ماهها خمیردندان با کیفیت بالا تهیه کنید. ۴.

ی جذابی دارد، اما ساخت خمیردندان در خانه ریسکهایی دارد که آگاهی از آنها ضروری است ۱.

ریسک غلط و سایندگی بالا بدون دانش تخصصی، ممکن است نسبت مواد به هم برقرار نشود. ترکیب بیش از حد ساینده (مثل جوش شیرین زیاد) میتواند ای دندان را فرسوده و حساسیت دندان را به وجود آورد. همچنین محیط اسیدی باعث تحریک لثه میشود. ۲. نبود فلوراید و افزایش ریسک پوسیدگی اکثریت دندانپزشکان فلوراید را برای ریمینهسازی مینای دندان و پیشگیری از سوراخ ضروری میدانند.

خمیردندانهای خانگی فاقد این معدن حیاتی هستند، بنابراین استفاده بلندمدت و بیوقفه از آنها بدون مشورت پزشک، احتمال پوسیدگی را بالا میبرد. ۳. احتمالات آلودگی میکروبی محیط کار خانگی و ظروف غیربهداشتی میتوانند باکتری و قارچ را به ترکیب وارد کنند. چون مواد حاوی مواد حاشده قوی نیستند، ریسک رشد میکروبی در کانتینر بالا است. حتماً ظروف را استریل کنید و از چمق خشک برای برداشتن خمیردندان استفاده نمایید. ۴.

انقضای سریع و عدم ثبات بدون مواد حاشده، خمیردندان خانگی عمر کوتاهتری دارد (معمولاً ۱ تا ۲ هفته). هرگونه تغییر بوی، رنگ یا جدا شدن فازها نشانه فاسد شدن است و باید بلافاصله دفع شود. ۴ فرمول محبوب و آزمایش شده برای تهیه در خانه در ادامه چهار روش ساده با موادی که در اکثر مطابخ موجود است، ارائه شده است. قبل از استفاده همیشگی، مقدار کمی را تست کنید تا از عدم حساسیت مطمئن شوید. ۱.

فرمول کلاسیک جوش شیرین (قدرتکننده و ضدباکتری) این ترکیب به دلیل خاصیت قلیایی، محیط دهان را ضدباکتری میکند و لکههای سطحی را حذف مینماید. نکته برای دندانهای حساس مناسب نیست. نیم فنجان جوش شیرین ۱ قاشق غذاخوری آب (برای تنظیم غلظت) ۱ تا ۲ قطره اسانس نعنا یا اسانس دلخواه ۱ تا ۲ قطره استویا مایع (اختیاری برای طعم شیرین) جوش شیرین و آب را در ظروف شیشهای مخلوط کنید تا کرم غلیظی تشکیل شود.

اسانس و استویا را اضافه کرده و به خوبی هم بزنید. در ظروف شیشهای در محیط خشک و خنک نگهداری کنید. ۲. فرمول روغن نارگیل (مرطوبکننده و ضدالتهابی) روغن نارگیل حاوی اسید لاوریک است که خاصیت ضدباکتریایی قوی دارد. این فرمول برای لثههای حساس و خشکی دهان عالی است.

۱/۴ فنجان روغن نارگیل ارگانیک (در دمای اتاق جامد یا مایع) ۲ تا ۳ قاشق چایخوری جوش شیرین ۱ تا ۲ قاشق چایخوری پودر پیکان (برای بافت ژلهای) ۱ تا ۲ قطره اسانس نعنا اگر روغن جامد است، به روش بنماری ذوب کنید. با جوش شیرین مخلوط کنید، پودر پیکان را به تدریج برای رسیدن به بافت دلخواه اضافه نمایید و در پایان اسانس را بیفزایید. ۳. فرمول زغال فعال (سفیدکننده طبیعی قدرتمند) زغال فعال به دلیل سطح گسترده، سمها و لکهها را جذب میکند.

هشدار سایندگی بالا دارد؛ استفاده روزانه و با فشار باعث فرسایش مینه میشود. هفتهای ۱ تا ۲ بار به عنوان مکمل استفاده کنید. نیم قاشق چایخوری پودر زغال فعال غدایی ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل اسانس و استویا (اختیاری) زغال فعال و جوش شیرین را به طور کامل همزده کنید تا خالتی باقی نماند. روغن نارگیل را اضافه کرده و برای یکدست کردن میکس کنید. ۴.

فرمول نمک دریا (ضد التهاب و سنتی) نمک طبیعتاً ضدباکتری است و التهاب لثه را تسکین میدهد. این روش از سنتهای کهن مراقبت از دندان الهام گرفته شده است. ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین ۱ قاشق غذاخوری نمک دریا پودری (دانههای ریز برای کمکردن سایندگی) ۲ تا ۳ قطره اسانس دلخواه چند قطره آب (برای وصل کردن مواد) جوش شیرین و نمک را مخلوط کنید، آب را به تدریج برای رسیدن به بافت کرمی اضافه نمایید و در نهایت اسانس را ادغام کنید.

جمعبندی و توصیه نهایی خمیردندانهای خانگی گزینهای عالی برای کاهش سموم، صرفهجویی و لذت از طعمهای طبیعی هستند، اما جایگزین کامل و دائمی برای خمیردندانهای حاوی فلوراید نیستند. بهترین استراتژی ترکیب روشهاست از خمیردندان فلورایددار به عنوان پایه استفاده کنید و فرمولهای خانگی (به خصوص زغال فعال) را به عنوان مراقبت تکمیلی هفتهای به کار گیرید. پیش از هر تغییر در روتین بهداشت دهان، با دندانپزشک خود مشورت کنید.

مهم این مطلب جنبه آموزشی دارد. برای تشخیص نیازهای خاص دندانهایتان، حتماً با متخصص دندانپزشکی مشورت نمایید.