بسیار کوتاه درباره گلیکوژن و اثرات آن روی سلامت, گلیکوژن چیست؟ گلیکوژن، شکل ذخیرهشده سادهتر از گلوکز است. این بسته شده، مانند یک دلیر انرژی برای بدن a نقش در بدن انسان این پ اصلی انرژی در بدن انسان محسوب میشود., a یاده و مصرف وقتی بدن به ای نیاز دارد، گلیکوژن به سرعت به جلبوکسی میشود., مصرف تمرین و تحمل بینجری تمرینات مقاومتی و همیشگی، مخازن گلیکوژن عضلات را افزایش میدهد.
بازدهی و بیماری عدم تعادل گلیکوژن میتواند باعث اختلالات شود. نگهدارییافته,
