۲۰ نکته ضروری برای بارداری در ماه اول, ماه اول بارداری دورانی حساس و تعیینکننده است. در این، مصرف حمول فولیک، تجنب مواد خطرناک، تغذیه متعادل و برای سلامت جنین ضروری است. مادرها باید از مواد الکل، و داروهای خودداری کنند، کنترل مناسب داشته باشند و خستگی کافی بگیرند. همچنین، مراقب حزام شکم، استفاده از لباس مناسب ودقت در های نی خام مهم است. استرس، تمرینهای و آب کافی هستند.
با رعایت این ۲۰ نکته، بارداری ü و راحهتری قابل است.
