رابطه قد با سلامت ۱۱ تأثیر علمی که باید بدانید, بسیاری از ما قد را تنها یک ویژگی ظاهری میدانیم، اما تحقیقات علمی ثابت کردهاند که قده میتواند نشاندهندهی پیشینهی تغذیه، ژنتیک و حتی ریسک ابتلا به بیماریهای خاصی باشد. میانگین قد مردان ایرانی ۱۷۴.۳ سانتیمتر و زنان ۱۵۸.۵ سانتیمتر گزارش شده است؛ با این حال، بلند یا کوتاه بودن نسبت به این میانگین مستقیماً باعث بیماری نمیشود، بلکه الگوهای آماری را تحت تأثیر قرار میدهد. ۱.
ریسک سرطان و ارتباط با قد مطالعات گسترده روی بیش از ۱۰۰ هزار زن در اروپا و آمریکای شمالی نشان داده که زنان کوتاهقدتر احتمال ابتلا به سرطان تخمدان کمتری دارند.
شناخت علائم اولیه سرطان در مردان برای تشخیص زودهنگام حیاتی است. ۲. دیابت نوع ۲ و طول پاها تحلیل دادههای پنج ساله بیش از ۶۰۰۰ فرد بزرگسال نشان میدهد که افراد بلندقد احتمال کمتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ دارند. محققان معتقدند قامت کوتاه میتواند نشانهی سوءتغذیه یا اختلال متابولیک در دوران جنینی و کودکی باشد. آشنایی با نشانههای قطعی دیابت کمک به پیشگیری میکند. ۳.
بیماریهای شریانهای کرونری قلب افراد با قد کمتر از ۱۶۰ سانتیمتر نسبت به کسانی با قد ۱۷۲.۷ سانتیمتر یا بیشتر، ۵۰ درصد بیشتر در معرض بیماریهای قلبی هستند.
احتمال سکته مغزی افراد بلندقدتر ریسک کمتری برای سکته مغزی دارند، به شرطی که وزن متناسب با قد داشته باشند. این ارتباط احتمالاً ناشی از شرایط تغذیهای و سلامتی در دوران رشد است که هم بر قد و هم بر سلامت عروق مغز تأثیر گذاشته است. ۵. لخته شدن خون در رگها پژوهشها نشان میدهند احتمال تبوز وین عمیق و امبولیه ریه در افراد کوتاهقد (۱۵۲.۴ سانتیمتر یا کمتر) به طور قابل توجهی پایینتر است.
مکانیزم دقیق هنوز ناشناخته است، اما آمارها این روند را تایید میکنند. ۶. بیماری آلزایمر مطالعهای بر روی بیش از ۵۰۰ نفر نشان داد مردان با قد ۱۸۰ سانتیمتر یا بیشتر، ۶۰ درصد کمتر در معرض آلزایمر قرار دارند. در زنان نیز قد بلند با ریسک کمتر همراه است، هرچند ارتباط آن ضعیفتر است. شناخت غذاهای مضر برای مغز میتواند مفید باشد. ۷. مدت زمان بارداری زنان بلندقد احتمال بیشتری برای رسیدن به هفتههای کامل حاملگی دارند.
برای هر سانتیمتر تفاوت قد، زن کوتاهقد حدود یکپنجم روز زودتر زایمان میکند. محققان این موضوع را به ابعاد لگن و دهانه رحم ربط میدهند. همچنین مزایای بارداری در سنین بالاتر را میتوان بررسی کرد. ۸. ریزش مو و طاسی در مردان بررسی ژنتیکی بیش از ۲۲ هزار مرد از ۷ کشور نشان داد که مردان کوتاهقد احتمال بیشتری برای طاسی الگوی مردانه دارند. چهار ژن مشخص شده هم با قامت کوتاه و هم با زودرس مو در ارتباط هستند. ۹.
طول عمر تحقیقات متعدد طی سالها ثابت کرده که افراد کوتاهقد به طور متوسط عمر طولانیتری دارند و در سالهای بالا دچار بیماریهای مزمن کمتری میشوند. دلایل احتمالی شامل آسیب سلولی کمتر، سطح هورمونها و اندازه ارگانهایی مانند مغز، کبد و کلیه است. ۱۰. گرمازدگی و ضربه حرارت افراد کوتاهقد کمتر دچار سکته گرمایی میشوند، زیرا بدن بلندقدها حرارت بیشتری تولید کرده و کندتر خنک میشوند.
در مقابل، در هوای سرد بلندقدها به دلیل سطح بدنی بیشتر، سریعتر حرارت از دست میدهند. پیشگیری از انواع گرمازدگی در فصل گرم ضروری است. ۱۱. درد پشت، کمر و شکستگی لگن افراد کوتاهقد کمتر با درد کمر و شکستگی لگن روبرو میشوند. مرکز ثقل بالاتر در بلندقدها احتمال سقوط را افزایش داده و شدت ضربه به لگن را تشدید میکند.
نتیجهگیری قد عامل تعیینکننده بیماری نیست کوتاهی یا بلندی قد به تنهایی باعث بیماری نمیشود، اما میتواند نشانگر احتمال نسبی برخی مشکلات باشد. آگاهی از این الگوها به تشخیص زودهنگام و پیشگیری کمک میکند. آیا در خانوادهتان الگوی خاصی بین قد و بیماریها دیدهاید؟ نظرات خود را با ما در میان بگذارید. منبع
