خواب کافی برای حفظ جوانی ضروری است

۳۳ کارهایی که علتپیری می شود_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار گذر عمر و تغییرات ناشی از آن اجتناب‌ناپذیر است. با‌این‌حال، آدم‌های ۶۰ساله‌ای را می‌بینیم که ۴۰ساله به‌نظر می‌رسند؛ در نظر دیگر برخی آدم‌ها در دههٔ ۳۰‌ زندگی، انگار ۵۰ساله‌ می باشند!…