ورزشکاران à cô با ADHD الهامهای واقعی برای عبور از چالشها, اگر ADHD دارید و نگران هستید که این اختلال مانع پیشرفت شما در ورزش شود، این مقاله برای شما شده است. بسیاری از ورزشکاران برتر جهان با این وضعیت زندگی کردهاند و نه تنها موفق به آن شدهاند، بلکه آن را بهعنوان یک طرف به کار گرفتهاند.
در این لیست، به برخی از نامهای لامع در róż رشتههای ورششی میپردازیم که ADHD را در زندگی خود تجربه کردهاند و با انگیزی قوی، به قمه موفقیت رسیدهاند. سیمون بیلز ژیمنست برجستهٔ آمریکایی سیمون بیلز بهعنوان پر افتخارتترین ژیمنست تاریخ آمریکا شناخته میشود و در سال ۲۰۲۲ مدال آزادی رئیسجمهوری را دریافت کرد.
بی و هوادوار تمرکز زک ویلسون، یکی از شناختهشدهترین بازیکنان آمریکایی فوتبول (راگبی) است که از کودکی ADHD داشته است.
او گهگاه میگوید بیتوجهی و حواسپرتی او هیچ łی بر تمرکز در ورزش نداشته است. در یکی از مصاحبههای خود سعی زیاد میکنم؛ اما تمرکز برایم یک چالش است. هر در زمین باشد، میتوانم روزانه تمرین کنم. مایکل فلپس شناگر المپیک با ۲۸ مدال مایکل فلپس با ۲۸ مدال المپیک، برترین ورزشکار المپیک تاریخ است. در خاطرات خود نوشته .
I a, ; — — I a آدام پیتی شناگر و طرفدار سلامت روان آدام پیتی، شناگر برنز المپیک، همیشه صریح است دربارهٔ سلامت روان خود.
تری بردشاو راگبی و مجری تری بردشاو، یکی از مشهورترین پیشکسوتان (راگبی) است که نه تنها در ورزش، بلکه در یاهای و کمدی نیز نام دارد. ADHD در او تا بزرگسالی نشد. او در کتاب خود میگوید ای کاش که از این اختلال منذ کودکی اطلاع داشتم؛ شاید بتوانم از توانمندیهای تحصیلیم استفاده کنم. کوین گارنت بسکتبالیست NBA کوین گارنت، در ۲۱ فصل NBA بازی کرده و در ۲۰۲۰ به تالار مشاهیر NBA وارد شد.
در_ خود بیان کرده است که ADHD و در دوران حرفهای او تشخص داده شد، ولی او را یک برای موفقیت درกีฬای با ADHD میداند. میشل کارتر وزنهبر ست میشل کارتر، در ۲۰۱۶ اولین زن بود که در وزنهبر المپیک مدال طلای کسب کرد و تا ۲۰۲۲ رکورد té رشته را داشت. او به ویکیگی ADHD و در کودکی تشخص داده شده و با مدیریت این وضعیت، بیش از ۲۵ سال ورزش حرفهای انجام داد. او در ۲۰۲۲ از ورزش بازنشست شد، اما همچنان در حوزههای مرتبط فعال است.
مالی سایدل دو استقامت مالی سایدل، برنز لیک دو استقامت توکیو ۲۰۱۶ و در مارón نیویورک است. او ADHD را در ۲۰۲۲ تشخیص داده و در مصاحبههای خود گفت فقط در حین انجام فعالیتهای سنگین ورزیشی، ذهنم را کمی آرام مییابم. آلیسا سیلی ورزشکار سهگانه پارالمپیک آلیسا سیلی، علاوه بر ADHD، است. او میگوید در دوران مدرسه، پنج کار را همزمان انجام میدادم و نباشم.
در ذهنم میلیونها کار وجود دارد و میخواهم همزمان انجام دهم؛ اگر یکی فشل شود، بقیه را هم مخرب میسازد. جاستین گاتلین دو dé جاستین گاتلین، ۵بار مدال المپیک است و در ۲۰۲۲ از ورزش کنارهگیری کرد. او قبلاً افشا کرد که پس از تست مثبت و محرومیت موقت، به مدت طولانی تحت درمان ADHD با داروهای مخصوص قرار گرفته است.
او میگوید حضور در میدان الش، برایم است و انرژیم را چندین برابر میکند. بریتنی گرینر بسکتبال زنها بریتنی گرینر، ۸بار قهرمانی بسکتبال زنان و دوبار طلای المپیک، ADHD خود را در ۲۰۲۲ افشا کرد—حالی که در فرودگاه روسیه به دلیل روغن حشیش دستگیر شد. مربی تیم برای دفاع از او، ابتلای او به ADHD را بهعنوان برای جمعآوری مواد استفاده کرد.
کریس مازدر لژ سوار mن کریس مازدر، ۴بار المپیک حضور داشته و در ۲۰۱۸ نقره لژ سوار در المپیک زمستانی گرفت. او در کودکی ADHD تشخیص داد و گفت لژ سوار برای من مانند دارو است؛ اینجا است که تمرکز مییابم و علائم اختلال کم میشود. کامی گراناتو بازیکن هکی بر روی یخ کامی گراناتو، کاپیتان تیم آمریکا هکی در ۱۹۹۸ و مدال طلای المپیک زمستانی. او در ۲۰۰۲ نقره تیمی و در ۲۰۱۰ به تالار مشاهیر هکی آمریکا وارد شد.
در بزرگسالی ADHD را درک کرد و گفت بیشفعالی نقاط ضعف و قوت دارد؛ اما این بخشی از من است که मैं इसे बदलूँगा नहीं. آندره تورس بازیکن بیسبال آندره تورس، پس از سالهای بازی در تیمهای کوچک، به ADHD بدأت و ۵ سال بعد به تیم سان فرانسیسکو پیوست.
او میگوید پیشرفت داروهای درمانی، مدیریت ADHD من را بهس déآیی لی کرد. لوییس اسمیت ژیمنست المپیک لوییس اسمیت، در سه المپیک شرکت کرده، یک طلا و یک برنز کسب کرد و در مسابقاتی جهانی و اروپایی نیز اضافه کرد. ADHD در هفتسالگی شد و او ورزش را ابزاری برای مدیریت این اختلال میدانست. او در ۲۰۱۸ از دنیای ورزش گفت، اما افتخاراتش همیشه به یاد خواهد ماند.
نیکولا آدامز بوکسور زنها نیکولا آدامز، اولین زن با طلای المپیک بوکس در ۲۰۱۲ و ۲۰۱۶ است. او در ۱۵ سالگی ADHD تشخیص داد، اما انرژی بالا، تلاشهای بیپایان و این اختلال، او را به یکی از مشهورترین ورزشکاران با ADHD تبدیل کرد. اشلی مکنزی جودوکار بریتانیایی اشلی مکنزی، نماینده بریتانیا در سه المپیک و جامههای جهانی و اروپایی، در ۲۰۲۲ در مسابقات کشورهای مشتری- طلا گرفت.
او ADHD را در کودکی تشخیص داده و جودو را بهعنوان راهگری برای کنترل رفتارهای این وضعیت میداند. اختلال بیشفعالی، پایان راه شما نیست در این مقاله، با شما برخی از برجستهترین ورزشکاران با ADHD بررسی کردیم. دیدیم که این اختلال نه تنها مانع موفقیت نیست، بلکه میتواند برای رسیدن به هدف شما باشد. تعدادً ورزشکارانی که این شرایط را دارند، نشان میدهد ADHD در ورزش بسیار رایج است وؤلاء که این را دارند، غالباً موفقتر نیز میشوند.
در انتها، لطفاً نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید اگر شما یا کسی که میشناسید ADHD دارد، چگونه ورزش در زندگی شما یا آن تأثیر گذاشته است؟ منبع هشدار! این نوشته فقط جنبه آموزشی دارد و برای منفعت گیری از آن ملزوم است با پزشک یا متخصص وابسته مشورت کنید.
اطلاعات زیاد تر, سیمون بیلز, ژیمناستیک, پر افتخارتترین ژیمنست تاریخ آمریکا؛ مدال آزادی رئیسجمهوری ۲۰۲۲, مایکل فلپس, شنا, ۲۸ مدال المپیک؛ برترین ورزشکار المپیک تاریخ, آدام پیتی, شنا, مدال طلای المپیک؛ پذیرش صریح ADHD و بازگشت به المپیک ۲۰۲۴ با مدال نقره
