[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار ابراز علاقه، چه از طرف دوستان، همکاران یا فردی عاشق؛ یکی از با اهمیت ترین و حساس‌ترین لحظاتی است که در زندگی ما رخ دهد. هر کلمه، حرکت یا عکس العمل…
روز: آذر ۱۹, ۱۴۰۳
۳۲ تکنیک ذهن آگاهی برای هر سن و شرایط_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار مدیتیشن امکان پذیر کلمه سنگینی به نظر برسد و انجام آن نیاز به برآورده‌کردن شرایط ذهنی و محیطی اختصاصی‌ای داشته باشد. اما با مراعات نکاتی می‌توان فعالیت‌های روزمره و عادی‌ترین کارهای…