[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار خانم‌های خانه‌دار نقش مهمی در مدیریت و اداره خانواده و فرزندان دارند. مسئولیت‌های خانه‌داری شغلی زمان‌گیر است که اجازه فعالیت‌های بیرون از خانه را به آن‌ها نمی‌دهد. اما با این وجود…
سال: ۱۴۰۳
آیا برای سلامتی باید روزی ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی کنیم؟_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار سال‌ها است که شعار جادویی «روزی ۱۰ هزار قدم پیاده روی» به گفتن شاخص مقدار پیاده‌روی مطلوب معارفه می‌بشود. اما یک تحلیل تازه که در Journal of American Cardiology انتشار شده،…
بهترین زمان برای خرید گل ولنتاین: چند روز سریعتر بخرید!_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار آیا برنامه‌ریزی کرده‌اید که ولنتاین امسال عشق خود را با دسته‌گل ابراز کنید؟ در حالی که این ژست همیشه معنادار است، قیمت آن قطعاً این چنین نیست. سوال مهم این است…
مزایا پازل برای ما؛ درست کردن پازل چطور مغز را تحکیم می‌کند؟_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار شما هم به درست کردن پازل علاقه‌مند هستید؟ آیا تابه‌حال به این نوشته دقت کرده‌اید که کارکرد ذهن‌تان سپس از درست کردن پازل چطور است؟ پژوهش‌ها نشان داده‌اند که بزرگسالانی که…
چطور یک مصاحبه شغلی خوب ترتیب دهیم؟ + ویژگی یک مصاحبه شغلی عالی_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار مصاحبه‌کننده در فرایند استخدام، قدرتی دارد که به نظر می‌رسد می‌تواند مصاحبه را به هر روشی پیش ببرد. اما حقیقت این گونه نیست. اگر مصاحبه‌کننده نداند که چطور جلسه را پیش…
چرا کودکان صبور نیستند؟ – چطور_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار برای تعداد بسیاری از کودکان، صبر کردن و چشم به راه ماندن کار آسانی نیست. یک جشن تولد یا مناسبت خاص کافی است تا از چند هفته قبل شوق‌زده شوند و…
رابطه خارج از ازدواج: چرا وسوسه می‌شویم و چطور وسوسه نشویم؟_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار داستان‌های بزرگ زیاد مقداری درموردٔ خیانت و رابطه خارج از ازدواج نوشته شده‌اند. این قضیه مقداری شگفت است، چون خیانت اتفاق‌ای رایج است. بر پایه یک گزارش آماری تهیه شده در…
همه چیز درمورد‌ی سطح کورتیزول پایین و تأثیرش بر سلامت + ۵ راه نگه داری اعتدال کورتیزول_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار اگر تا به حال در رابطه کورتیزول چیزی شنیده باشید، به گمان زیادً نام آن را در کنار عبارت «هورمون استرس» می‌یابید. کورتیزول، هورمونی است که توسط غده‌های فوق کلیوی ترشح…
۳ درس تاجران جاده ابریشم برای استارتاپ‌ها_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار جاده ابریشم، مسیر افسانه‌ای اقتصاد دنیا می بود که بیشتر از ۶۴۰۰ کیلومتر طول داشت و شرق و غرب دنیا را به هم متصل می‌کرد. اما این راه تنها جاده‌ای برای…
۵ نشانه فرسودگی شغلی کارمندان دورکار_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار شلوغی و هیاهوی زندگی شهری از یک‌طرف و ترجیحات مامایز نسل زد از طرف دیگر، جهت افزایش تمایل افراد به دورکاری می‌بشود. از طرف دیگر، از آن‌جایی که کارمندان دورکار در…