افزایش چشمگیر رویاهای شفاف با اپلیکیشن اندرویدی؛ نتایج جدید تحقیقات نورثوسترن

افزایش چشمگیر رویاهای شفاف با اپلیکیشن اندرویدی؛ نتایج جدید تحقیقات نورثوسترن, محققان دانشگاه نورثوسترن آمریکا با توسعه یک اپلیکیشن موبایل مبتنی بر روش فعالسازی مجدد شفافیت موثر (TLR)، موفق شدند تعداد رویاهای شفاف در افراد را به میزان قابلتوجهی افزایش دهند. رویای شفاف یا حالتی است که در آن فرد در حین خواب آگاه میشود که در حال رویا دیدن است و میتواند بر رویدادهای رویا کنترل داشته باشد.

مکانیزم کارکرد روش TLR در اپلیکیشن این اپلیکیشن با نام، کاربران را برای ارتباط دادن یک نشانه صوتی خاص (مانند یک ملودی) با حالت آگاهی در رویا آموزش میدهد. سپس همان صدا در طول خواب پخش شده و مغز فرد، با شنیدن آن، حالت خودآگاهی را در درون رویا فعال میکند.

ر فاز اول، ۱۹ شرکتکننده پس از یک هفته آموزش با اپلیکیشن، میانگین رویاهای شفاف هفتگی خود را از ۰.۷۴ به ۲.۱۱ افزایش دادند.

در فاز دوم با مشارکت ۴۱۶ نفر، نتایج مشابه تایید شد و افزایش معنادار تعداد رویاهای آگاهانه در مقیاس وسیعتر مشاهده گردید. پژوهشگران معتقدند این روش، در مقایسه با تکنیکهای سنتی مانند نوشتن دفترچه رویا، نیاز به تمرین طولانیمدت و انضباط کمتری دارد و امکان دسترسی عموم به تجربه رویای شفاف را آسان میسازد.

. نتایج کامل این پژوهش در مجله علمی منتشر شده است.