نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار مطالعه تازه مشخص می کند که خواب نامنظم – یعنی رفتن به رختخواب و بیدار‌شدن در زمان‌های متغیر – «به شدت» با خطر بالاتر سکته مغزی و بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.…
برچسب: خواب
با این اپلیکیشن می‌توانید رؤیاهای شفاف بیشتری ببینید_اسکوار
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار محققان دانشگاه نورث‌وسترن آمریکا دریافتند که با یک اپلیکیشن و به‌کارگیری نشانه‌های حسی می‌توان مقدار رؤیاهای شفاف را افزایش داد. رؤیای شفاف یا رؤیای آگاهانه (Lucid Dream) یعنی رؤیایی که در آن فرد آگاه است که دارد…
روشنایی نور موبایل و لامپ در شب می‌تواند خطر ابتلا به دیابت ۲ را افزایش دهد_اسکوار
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار مطالعه محققان بریتانیایی مشخص می کند روشنایی نور مربوط به موبایل و لامپ در شب، می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. نور لامپ یا گوشی موبایل در شب…
نعوظ صبحگاهی؛ هر آنچه باید بدانید_اسکوار
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار نعوظ صبحگاهی یا ورم شبانه آلت تناسلی اتفاق‌ای طبیعی است که برای مردان رخ می‌دهد. هرچند نعوظ صبحگاهی کاملا شایع و طبیعی است، احتمالا کم یا زیاد شدن آن برایتان شگفت باشد…
چرا نمی توانم از خواب بیدار شوم؟ راه‌حل چیست؟_اسکوار
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار چرا نمی توانم از خواب بیدار شوم؟ راه‌حل چیست؟ – چطور چطور سلامتی چرا نمی توانم از خواب بیدار شوم؟ راه‌حل چیست؟…
افتخواب با افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ پیوند دارد_اسکوار
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار این نوشته برای همه ثابت‌شده است که نداشتن خواب کافی برای سلامتی زیان اور است. اکنون دانشمندان با انجام تحقیقات جدیدی دریافته‌اند که بین خواب کمتر از شش ساعت در شب و…
گسترش اسپری بینی جدیدی که تا ۷۰ درصد شدت آپنه خواب را افت می‌دهد_اسکوار
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار محققان دانشگاه فلیندرز استرالیا با منفعت گیری از یک نوع اسپری بینی موفق شدند شدت آپنه خواب را تا ۷۰ درصد افت داده و برای درمان شایع‌ترین اختلال تنفسی در خواب یعنی…
تعبیر خواب سکس؛ ریشه‌یابی ۱۰ خواب سکسی رایج
دیدن خواب سکس اتفاقی رایج است که امکان پذیر برای هر فردی اتفاق بیفتد. این دست خواب‌ها لزوما مربوط به صمیمیت جنسی نیستند و معنی عمیق‌تری دارند. برای مثال امکان پذیر نشانه تمایل شما به ربط عمیق‌تر با آن فرد…
تعبیر خواب مردن؛ خواب مرگ نشانه مشکلات سلامت روان است؟
به گمان زیاد تابه‌حال خواب مرگ خودتان را دیده‌اید و با جست‌وجوی «تعبیر خواب مردن خودم» در اینترنت به‌جستوجو تعبیر و معنی آن گشته‌اید. خواب‌دیدن درمورد مرگ خودمان یا عزیزانمان یکی از ازردهکننده‌ترین و رایج‌ترین خواب‌ها محسوب می‌بشود. می‌دانید پشت‌پرده…
تعبیر خواب سیل در موقعیت‌های گوناگون چیست؟
سیل اتفاق‌ای طبیعی است که طبق معمول به‌جهت بارش شدید باران رخ می‌دهد و جهت خرابی می‌بشود. به همین علت برخی افراد با دیدن خواب آن می‌ترسند و فکر می‌کنند تعبیرش بد و به‌معنی نابودی و بلاست، اما تعبیر خواب…