برچسب: سلامت روان

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار اختلال نقص دقت و بیش فعالی (ADHD) شرایطی است که بر رشد مغز تأثیر می‌گذارد. این اختلال از دوران کودکی اغاز می‌بشود. درحالی‌که تعداد بسیاری خیال می‌کنند در بزرگسال این اختلال را…

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار ما در عصری زندگی می‌کنیم که بیشترین امکانات رفاهی و ارتباطی تاریخ را در اختیار داریم، اما آمار افسردگی در جهان بیشتر از هر زمان فرد دیگر است. این پارادوکس شگفت، مشخص…

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار خشم سرکوب شده، اضطراب تکذیب شده است که می‌تواند بی‌صدا به سلامت روان و جسم شما صدمه بزند. تعداد بسیاری از ما یاد گرفته‌ایم خشمگینی خود را نهان کنیم، اما این انرژی…

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار تا به حال شده قلبتان یک دفعه اغاز به تپیدن کند، کف دستتان عرق کند و حس کنید خطری در کمین است؟ این همان حس آشنای هراس است؛ یک عکس العمل طبیعی…

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار آیا اولین کاری که سپس از بیدار شدن انجام می‌دهید، چک کردن گوشی است؟ حس می‌کنید بدون خبر از نوتیفیکیشن‌ها، مضطرب می‌شوید؟ ساعت‌ها در شبکه‌های اجتماعی غرق می‌شوید و گذر زمان را…

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار طبق معمول انسان‌ها بر پایه ایده باینری جنسیتی، از بدو تولد در یکی از ۲ دسته زن یا مرد گنجانده خواهد شد. اما تعداد بسیاری از آنها به‌مرور زمان در قلب و…

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار به گمان زیاد شما هم همانند تعداد بسیاری از افراد، همۀ متخصصان بهداشت روان را شبیه هم می‌دانید. احتمالا هم برعکس، درمورد تفاوت آنها باهم چیزهایی شنیده‌اید؛ اما نمی‌دانید برای مشکلی که…

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار آیا تابه‌حال با فردی او مباحثه کرده‌اید که پشت‌‌سر هم از موضوعی به نوشته دیگر بپرد و به نظر برسد که انگار هم‌زمان افکار مختلفی در سر دارد؟‌ این افکار پیاپی که…

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار عطرها یکی از بهترین و قدرتمندترین یادآورهای روزهای قبل‌اند. به گمان زیاد چندین دفعه برایتان اتفاق افتاده که در حال انجام کارهای روزمره، یک دفعه با استشمام عطر و بویی خاص خاطرات…

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار هویت جنسیتی چیست؟ فهمیدن جامعه از آن چطور است؟ – چطور چطور سلامتی هویت جنسیتی چیست؟ فهمیدن جامعه از آن چطور است؟…