ریسک های اعتیاد به خشم

مقابله با اعتیاد به خشم؛ چرا برخی‌ها همیشه عصبانی می باشند؟_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار خشم یکی از عکس العمل‌های طبیعی بدن است و هنگامی تشکیل می‌بشود که اوضاع بر وفق مراد نباشد، اما هر احساسی حد و اندازه‌ای دارد. اگر همه مدتی که پشت فرمان…

توهم چیست - فردی در حال فکر به عوامل توهم‌زا

توهم چیست؛ انواع، علائم و روش درمان_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار منظور از توهم در روان‌شناسی باورهایی‌اند که به‌رغم نبوده است هیچ‌گونه شواهدی، هم چنان ادامه می‌یابند. زیاد تر اوقات انواع توهم با بیماری‌های روانی همانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی یا افسردگی شدید…

فردی در حال دورکردن ذهنش از مسائل کاری

چطور بعد از آخر کار به مسائل کاری فکر نکنیم؟_اسکوار

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار تابه‌حال پیش آمده که سپس از آخر ساعت کاری هم چنان ذهنتان دچار مسائل کاری باشد؟ آیا از این که در خانه زمان خالی خود را به تماشای فیلم تعلق دهید…

درمان شناختی رفتاری یکی از روش‌های درمان اختلال احتکار

اختلال احتکار؛ همه‌چیز درمورد وسواس ذخیره‌سازی

[ad_1] اختلال احتکار که اختلال ذخیره‌سازی هم نامیده می‌بشود، جهت می‌بشود فرد نیاز شدیدی به نگه‌داشتن وسایل غیرضروری داشته باشد. در این مقاله درمورد علائم، علل و راه حلهای تشخیص و درمان این اختلال می‌گوییم. با ما همراه باشید. اختلال…

حرف زدن با خود؛ کاری مفید و سازنده

آیا سخن زدن با خود نشانه مشکلات روانی است؟

[ad_1] مردم به دلایل تعداد بسیاری با خود با صدای بلند سخن می‌زنند. این اتفاق امکان پذیر ناشی از تنهایی، استرس، اضطراب یا حتی تروما باشد. بااین‌حال طبق معمول سخن زدن با خود راهی سالم، طبیعی و حتی سودمند برای…

دوپامین دیتاکس ـ پدیده‌ای در عصر اعتیاد به دنیای مجازی

دوپامین دیتاکس؛ چطور فعالیت‌‌های اعتیادآور را کنار بگذاریم؟

[ad_1] دوپامین دیتاکس؛ چطور فعالیت‌‌های اعتیادآور را کنار بگذاریم؟ – چطور چطور سلامتی دوپامین دیتاکس؛ چطور فعالیت‌‌های اعتیادآور را کنار بگذاریم؟ [ad_2] منبع

مقدار مصرف نورتریپتیلین

نورتریپتیلین؛ همه‌چیز درمورد این قرص ضدافسردگی

[ad_1] نورتریپتیلین از جمله داروهای ضدافسردگی سه‌حلقه‌ای است که برای درمان افسردگی تجویز می‌بشود. این دارو جهت نگه داری اعتدال مواد طبیعی خاص در مغز می‌بشود. در این مقاله، نکات مهم مصرف و عوارض احتمالی نورتریپتیلین را بازدید می‌کنیم. اگر…

فردی نقاب به چهره - درمان دروغگویی

درمان دروغگویی؛ چطور عادت افترا گفتن را ترک کنیم؟

[ad_1] مطابق تحقیقات، بزرگ‌سالان ۱ تا ۵ بار در روز افترا می‌گویند! تقریبا هیچ‌کس در دنیا وجود ندارد که در طول زندگی افترا نگفته باشد، اما این به‌ این معنی نیست که دروغگویی کار درستی است و نباید آن را…

تست افسردگی بک برای ارزیابی سطح افسردگی

تست افسردگی بک؛ ابزاری برای سنجش شدت افسردگی

[ad_1] افسردگی نوعی بیماری رایج مربوط به روان است که ترکیبی از عوامل ژنتیکی، زیستی، محیطی و روان‌شناختی در ابراز آن نقش دارند. تعداد بسیاری از افراد و روان‌شناسان از تستی به‌نام تست افسردگی بک برای سنجش شدت علائم افسردگی…