نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار افت سختی خون سریع: ۸ راهکار سریع و درمان خانگی – چطور چطور سلامتی افت سختی خون سریع: ۸ راهکار…
دسته: سلامتی
علت تنهایی چیست؟ + نگاه به ۶ علت تنهایی_اسکوار
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار اشتراک‌گذاری تنهایی، احساسی فراگیر و پیچیده است که هر انسانی امکان پذیر در مقطعی از زندگی آن را توانایی کند. این حس با «تنها بودن» تفاوت دارد؛ شما می‌توانید در بین جمع…
بهترین روش افت وزن کدام است؟ لیپوماتیک یا ابدومینوپلاستی؟_اسکوار
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار آیا به جستوجو راهی برای فرم دهی نهایی شکم خود هستید، اما بین انتخاب لیپوماتیک یا ابدومینوپلاستی مردد مانده اید؟ این دو روش محبوب هر کدام ویژگی های خاصی دارند؛ لیپوماتیک (لاغری…
همه چیز درمورد رابطه جنسی سپس از کاشت مو_اسکوار
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار رابطه جنسی سپس از کاشت مو، یکی از دغدغه‌های اکثر افرادی است که تصمیم کاشت مو دارند. تا چند روز سپس از کاشت مو، به هیچ وجه نباید رابطه جنسی داشته باشید.…
اهمال کاری انتقامی قبل از خواب: چرا آزادی‌تان را در ساعات پایانی شب جستجو می‌کنید؟_اسکوار
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار شب زمان، هنگامی که چراغ‌ها خاموش خواهد شد و سکوت به خانه می‌رسد، تعداد بسیاری از ما انتظار داریم اسایش و سکوت و نهایتاً خواب به سراغمان بیاید. اما برای عده‌ای، همین…
بیشتر از ۱۰ علامت بیش فعالی در بزرگسالان: با اهمیت ترین علائم با درمان_اسکوار
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار اختلال نقص دقت و بیش فعالی (ADHD) شرایطی است که بر رشد مغز تأثیر می‌گذارد. این اختلال از دوران کودکی اغاز می‌بشود. درحالی‌که تعداد بسیاری خیال می‌کنند در بزرگسال این اختلال را…
علم مانترا: چطور تکرار یک کلمه می‌تواند مغز و زندگی شما را تحول دهد؟_اسکوار
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار در دنیای پرشتاب امروز، جایی که ذهن ما دائماً با اطلاعات و محرک‌های بی‌آخر بمباران می‌بشود، جستجو برای اسایش و تمرکز به یک نیاز اساسی تبدیل شده است. در بین انبوهی از…
آیا تنهایی خلاقیت می‌آورد؟ – چطور_اسکوار
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار آیا تا به حال بهترین ایده‌هایتان در یک لحظه کاملاً تنها به ذهنتان رسیده است؟ احتمالا در یک حمام طویل، میانه پیاده‌روی در طبیعت، یا حتی وقتی که در سکوت شب، در…
از کجا بفهمیم افسردگی داریم؟_اسکوار
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار ما در عصری زندگی می‌کنیم که بیشترین امکانات رفاهی و ارتباطی تاریخ را در اختیار داریم، اما آمار افسردگی در جهان بیشتر از هر زمان فرد دیگر است. این پارادوکس شگفت، مشخص…
همه چیز درمورد افسردگی بعد از زایمان: از علت تا درمان_اسکوار
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار به دنیا آمدن نوزاد یکی از شیرین‌ترین توانایی‌های زندگی است. پدر یا مادرشدن شوق‌انگیز است، اما می‌تواند خسته‌کننده و طاقت‌فرسا نیز باشد. داشتن حس نگرانی یا تردید کاملاً طبیعی است، به اختصاصی…