برچسب: پیشگیری از سرطان

هلو میوه‌ای پر از ویتامین‌ها و مواد معدنی همچون ویتامین بی، پتاسیم و آهن است. یک هلوی کوچک می‌تواند ۱۵ درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین سی را تأمین نماید. ویژگی‌های هلو در مراقبت از پوست و استحکام استخوان‌ها بسیار…