دسته: سلامتی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار پرس پا از تمرینات مفیدی است که همه عضلات پایین‌تنه را تحکیم می‌کند، ولی زیاد تر بر عضلات چهارسر ران، همسترینگ و باسن تمرکز دارد. از مزایای مهم دستگاه‌هایی همانند پرس…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار اختلال کنترل تکانه (ICD) نوعی اختلال روانی است که به‌جهت آن فرد نمی‌تواند تکانشگری و رفتارهای پرخاشگرانه‌اش را مهار کند و خشمگینی او به‌شکل طغیان خشم یا تخریب اموال فوران می‌کند…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار برای همه ما پیش آمده است که در موقعیت‌هایی احساسات واقعی خود را نهان کنیم یا به‌کلمه روی شخصیت واقعی‌مان نقابی متفاوت بزنیم. زیاد اوقات این کار را برای محافظت از…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار انحراف بینی مشکلی شایع است که مادرزادی یا بر تاثییر ضربه‌خوردن و صدمه بینی اتفاق می‌افتد و بیشتر از ۸۰درصد مردم دنیا دچارش می باشند. این افراد در دو دسته قرار…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار فرزند پروری مقتدرانه یکی از پرطرف‌دارترین سبک‌های فرزندپروری است. والدین مقتدر با فرزندان خود خون‌گرم و مهربان‌اند و در عین حال محدودیت‌های مفیدی برای آنها تعیین می‌کنند. این والدین به شخصیت…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار چوب مسواک چیست؛ مزایا و روش درست منفعت گیری از آن – چطور چطور سلامتی چوب مسواک چیست؛ مزایا و روش…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار کلسترول بد چیست؟ برای پایین آوردن آن چه باید کرد؟ – چطور چطور سلامتی کلسترول بد چیست؟ برای پایین آوردن آن…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار اچ دی ال کلسترول؛ همه‌چیز درمورد کلسترول خوب – چطور چطور سلامتی اچ دی ال کلسترول؛ همه‌چیز درمورد کلسترول خوب دسته…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار جامپینگ فیتنس یا ورزش‌کردن روی ترامپولین ورزشی مفرح و لذت‌قسمت است که مزایا بسیاری نیز برای سلامتی دارد. ورزش ترامپولین عضلات را تحکیم و سلول‌ها را سم‌زدایی می‌کند. جامپینگ فیتنس ورزشی…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار پوست درخشان و تمیز برای همه ما دلنشین است، اما همه از این موهبت برخوردار نیستند. استرس و آلودگی نه‌تنها بر سلامت جسم، که بر ظاهر پوست هم تاثییر می‌گذارد. احتمالا…