[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار گریه یکی از طبیعیترین و انسانیترین عکس العملها به احساسات عمیق است. اما تعداد بسیاری از افراد تا این مدت در روبه رو با اشکهای خود یا دیگران حس ناخوشایندی دارند…
دسته: سلامتی
نان باینری چیست؟ + تست تشخیص نان باینری_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار طبق معمول انسانها بر پایه ایده باینری جنسیتی، از بدو تولد در یکی از ۲ دسته زن یا مرد گنجانده خواهد شد. اما تعداد بسیاری از آنها بهمرور زمان در قلب…
تمپه چیست؛ نحوه تهیه تمپه و نگهداری آن + چند دستور غذا_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار تمپه نوعی غذای تهیهشده از سویا با قدمتی چندهزارساله است که از غذاهای سنتی اندونزی محسوب میبشود. این غذا اولین بار در دهه ۱۹۷۰ راه خود را به کشورهای غربی باز…
اریتریتول؛ مزایا و عوارض + تفاوت آن با استویا_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار اریتریتول نوعی شیرینکننده کمکالری است. این شیرینکننده عوارض جانبی خاصی ندارد و طعم آن تقریبا همانند شکر است. در این مقاله درمورد مزایا اثباتشده اریتریتول، عوارض جانبی احتمالی آن و تفاوت…
گران ترین ورزش های جهان؛ ۱۱ ورزش لاکچری و پرهزینه اما جذاب_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار برای این که ورزش کنید و سالم باشید، در زیاد تر رشتهها ملزوم نیست هزینههای گرانی بپردازید. منتها اینطور هم نیست که همه ورزشها ارزان یا رایگان باشند. برخی از ورزشهای…
وِیپینگ یا سیگار: کدام سالمتر است؟_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار سیگار کشیدن و ویپینگ، هر دو عوارض و خطراتی دارند. اثرات طویل مدت سیگارهای الکترونیکی بر سلامت بهطور کامل شناخته نشده است، اما علم مشخص می کند که آنها جانشین ایمنی…
تحول روانپزشک: با این ۶ نشانه روانپزشک خود را تحول دهید_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار یافتن یک روانپزشک خوب میتواند کاری چالشبرانگیز و به معنی واقعی سخت باشد. برای همین هنگامی یک روانپزشک اشکار میکنیم کمتر در فکر تحول آن هستیم. با این آنطور که گمان…
ربط شگفت اختلال دوقطبی و خلاقیت_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار در حالی که اختلال دوقطبی میتواند تأثیر منفی بر کارکرد روزانه فرد داشته باشد، امکان پذیر بر خلاقیت برخی افراد نیز تأثیر بگذارد. تاریخ پر از هنرمندان، بازیگران، نویسندگان و موسیقیدانان…
دمنوش های سودمند: ۱۲ دمنوش گیاهی سودمند که باید امتحان کنید!_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار دمنوش گیاهی مصرف میکنید؟ دمنوشهای سودمند گیاهی همانند چای بابونه، نعناع فلفلی و زنجبیل دارای خواص تعداد بسیاری برای سلامتی می باشند و میتوانند به بهبود سلامت قلب، گوارش، کیفیت خواب…
فرق روانشناس و روانپزشک و روانکاو و مشاور چیست؟_اسکوار
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی اسکوار به گمان زیاد شما هم همانند تعداد بسیاری از افراد، همۀ متخصصان بهداشت روان را شبیه هم میدانید. احتمالا هم برعکس، درمورد تفاوت آنها باهم چیزهایی شنیدهاید؛ اما نمیدانید برای مشکلی…